Sommerzeit

In der Zeit vom 06. Juni – 16. Juni mache ich Urlaub.

 

Offene Gruppen in Horgen im Juli und August

Ab dem 10. Juli finden dieses Jahr 2 offene Gruppen statt:

Montags 19.30 – 21 Uhr   und    Dienstags 18 – 19.30 Uhr

Du kannst jeden dieser Termine einzeln besuchen, bitte vorher ( auch kurzfristig) anmelden

Kursgebühr : 12.-€ je Abend

Kurse Physiocenter Löffler

Für die Kurse in Schwenningen finden nach den Ferien noch folgende Termine statt :

23.06.2017, 14.07.17, 21.07.17, 28.07.17, 04.08.17.

aktuelle Termine

Termine für Mai und Juni

Die Kurse, die im März begonnen haben, sind alle ausgebucht. Der nächste Kursbeginn ist im September.

REIKI trifft YOGA

Ein Nachmittag für Reikiübende mit dem 2. Grad. Wir wollen uns mit einer ruhigen Yogaeinheit vorbereiten und dann nach einer kurzen Pause die Reikizeichen wiederholen und anwenden. Gerne werden auch individuelle Anliegen besprochen.

Samstag, 6.Mai  14.30 – 18 Uhr                         Gebühr: 25.-€

 

Sunday Morning Yoga

Der nächste Termin ist der 14.Mai 2017 von 10 – 12 Uhr      Gebühr: 15.-€

Weitere Termine:  16. Juli, 17. September, 15. Oktober, 19. November und 10. Dezember

 

Vorschau

Am Mittwoch, den 21.06.2017 wollen wir Mittsommer feiern. Genaue Informationen gibt es in Kürze.

 

Ein frohes und friedliches Jahr 2017

Neue Termine ab Januar:

Die neuen Kurse in Horgen beginnen wieder ab dem 09. Januar 2017

Montag, 09. Januar       19.30 Uhr      ausgebucht

Dienstag, 10. Januar       9.30 Uhr freie Plätze     18 Uhr freie Plätze      20 Uhr ausgebucht

Mittwoch, 11. Januar    19.30 Uhr      freie Plätze

Die neuen Kurse in Schwenningen beginnen wieder ab dem 20.Januar 2017

Freitag, 20. Januar       17 Uhr  freie Plätze     18.45 Uhr  freie Plätze

jeweils 1,5 Stunden     Kursgebühr 120.-€         ( die Kurse werden von den Krankenkassen anteilig bezuschusst)

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

 

 

Termine für Sunday-Morning-Yoga:

15.01.17, 12.02.17, 12.03.17, 14.05.17, 09.07.17,

17.09.17, 15.10.17, 19.11.17, 10.12.17

jeweils von 10 – 12 Uhr       Gebühr 15.-€

 

Reiki trifft Yoga

Übungsmittage für Teilnehmer mit dem 2. Reikigrad

04.02.17, 06.05.17, 08.07.17, 16.09.17, 18.11.17

Wer Reiki neu erlernen möchte, kann sich gerne an mich wenden. Ab 2 Teilnehmern findet ein Wochenendkurs statt, Termin nach Absprache.

 

 

Kursbeginn im Herbst

neue Kurse ab September

Ab dem 19.September 2016 beginnen die neuen Kurse wieder. Es gibt noch einzelne freie Plätze in folgenden Kursen:

Dienstag, 20.09.2016      9.30 Uhr   und    18 Uhr

Mittwoch, 21.09.2016    19.30 Uhr

jeweils 10 x 1,5 Stunden

 

Sommerprogramm

Offene Gruppe

Ab Montag, 18. Juli 2016 findet bis zum Ende der Sommerferien wieder eine offene Gruppe statt. 19.30 Uhr

Ab Freitag, 05. August bis 23. September 2016 gibt es eine weitere offene Gruppe.                 18.30 Uhr

11.-€/ Abend ( jeder Abend kann einzeln gebucht werden)

Bitte vorher anmelden !!!!

Sommeryoga

Eine Woche lang üben wir jeden Abend. Wir werden uns mit den 3 unteren Chakren (Energiezentren des Körpers) und den Elementen Erde, Wasser und Feuer beschäftigen. Wenn das Wetter mitmacht, finden Teile des Kurses auch draußen statt.

 Termin: 08. – 12. August 2016                              19 – 20.30 Uhr ( Di – Do bis 21 Uhr) 

Kursgebühr:  60.-€   ( Anmeldung erforderlich )

 

Schreibworkshop am 12.März 2016

In der Reihe Workshop am Samstag, biete ich einen Schreibworkshop an, zu dem ich Sie herzlich einlade.

Ziele und Visionen für mein weiteres Leben
Kennen Sie das? Ihr Alltag kommt Ihnen vor wie eine endlose Schleife von Wiederholungen und dem ewig gleichen Trott. Wenn Sie morgens aufstehen, sind Sie eher müde und lustlos als energiegeladen und motiviert. Das passiert häufig, wenn wir unsere Ziele aus den Augen verloren haben. Im vollgepackten Alltag nehmen wir uns selten Zeit, uns über die Vision und die aktuellen Ziele für unser Leben bewusst Gedanken zu machen.

In diesem Schreibworkshop haben Sie Gelegenheit, sich mit Ihren ganz persönlichen Wünschen und Ideen, die Sie in Ihrem Leben umsetzen möchten, zu beschäftigen.
Einfache und anregende Schreibübungen fördern Ideen zu Tage, bringen ungewöhnliche Sichtweisen und Perspektiven ein und geben Ihnen Schwung und Zutrauen für die Umsetzung. So können Sie mit einfachen Mitteln Ihre Tage wieder mit Energie und Motivation füllen.
Sie sind der Meinung, Sie können nicht gut schreiben, waren noch nie gut in Deutsch und wollen sowieso keine Texte schreiben? Für diesen Workshop ist keinerlei schriftstellerisches Können notwendig, die Texte werden auch nicht vorgelesen – das Schreiben setzen wir nur ein, um Ideen zu entwickeln, Gedanken zu formulieren und Pläne zu schmieden. In der Gruppe zu schreiben ist dafür hilfreich und motivierend.

Workshop am Samstag bei Balance Horgen
Termin: 12.3.2016 von 15-18 Uhr
Kursgebühr: 25 € / 3 Stunden
Referentin: Ute Nunnenmacher, www.perspektivwechsel-coaching.de

Workshop am Samstag

Workshop am Samstag von 15 – 18 Uhr

20. Februar 2016     Beckenboden

Anatomie und Funktion des Beckenbodens, sowie praktische Übungen zur Kräftigung und für den Alltag

12. März 2016  Schreibworkshop „Ziele und Visionen entwickeln“

Ein Nachmittag mit Schreibübungen zur Entwicklung von persönlichen Zielen und Visionen für das eigene Leben; Referentin: Ute Nunnenmacher     

23. April 2016     Rücken

Übungen für Kraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule, Alltagsempfehlungen und viele Informationen rund um die Wirbelsäule 

18. Juni 2016     Meditation

Eine Einführung in Theorie und Praxis der Meditation 

Kursgebühr: 25.-€ / 3 Stunden

Im Januar geht es wieder weiter mit neuen Kursen

Kursbeginn im Januar

Yogakurse      12 x 1,5 Stunden

Montag, 11.01.2016        19.30 Uhr

Dienstag, 12.01.2016         9.30 –  18  –  20 Uhr

Mittwoch, 13.01.2015      19.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik     10 x 1 Stunde

Mittwoch, 13.01.2016       9 Uhr

Sunday Morning Yoga

10.01.16,  14.02.16,  13.03.16,  10.04.16,  08.05.16,  05.06.16,  10.07.16