Archiv für den Monat: Januar 2015

LEICHTerLEBEN

basisches Fasten und Yoga

Basisches Fasten ist eine milde Fastenform: genussvoll essen – vor allem Obst und Gemüse und dabei satt werden, entschlacken, entsäuern und nebenher überflüssige Pfunde loswerden. In einer Gruppe macht es mehr Spaß und jeder kann von den Erfahrungen der anderen profitieren. Durch ausführliche Informationen und Rezeptvorschläge werden sie unterstützt. Durch das begleitende Yoga entspannen Geist und Körper, die Energie im Körper wird ausgeglichen und die Entsäuerung unterstützt.

Diese Auszeit für ihre Gesundheit hilft ihnen, wieder neue Kraft zu schöpfen, Altes hinter sich zu lassen und mit neuer Energie ins Frühjahr zu starten.

Termine

Kostenloser Infoabend   17. März 2015     20 Uhr

Kurs mit 5 Treffen:   19./21./22./24./26. März 2015

Kosten:  85.-€

Ein weiterer Kurs findet vom 28.03. – 01.04.2015 in Grainau statt. Weitere Infos dazu unter: www.jungbauernschule.de